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佛家養(yǎng)生，他們生活簡單樸素，長壽者卻比比皆是。所以老年人養(yǎng)生要先養(yǎng)心，而且知足而長樂的老人更容易長壽。 人生勝境平常心 佛教看淡生老病死，四大皆空，并不代表否定現(xiàn)實
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因為每人每天所需的維生素C吃3個柑橘就已足夠，吃多了反而對口腔、牙齒有害。同時，柑橘含有葉紅質(zhì)，如果攝入過多，血中含量驟增并大量存積在皮膚內(nèi)，使皮下脂肪豐富部位的皮
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刮痧作為一種非藥物特色療法，在我國民間流傳數(shù)千年，特別是老年人很迷信刮痧，可能吃藥打針花了很多錢病情還是不見好，一刮痧就立馬見效，下面來看看老人刮痧療病的禁忌有哪
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老年嗜睡要警惕 或五種疾病找上你。隨著年齡的增加，身體抵抗力降低，會比較痛容易受到疾病的侵襲。有沒有發(fā)現(xiàn)，老年人到了一定年紀(jì)就不愛睡覺了，早晨起得會比較早。但有的老
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假牙也會長結(jié)石這主要是因為不注意口腔護理及義齒清潔造成的。對缺牙或無牙老人來說，不論是義齒還是口腔護理平時都不能忽視，才能有益于口腔健康，繼而延年益壽。那么使用假
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膠類中藥老人盡量少服用。進入老年期以后，腸胃的消化功能日漸減弱，表現(xiàn)在飲食量減少，吸收能力差，尤其是對難消化的食物。而膠類中藥一般比較黏膩，難以吸收。因此，老年人
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